Υδροθεραπεία
γράφει ο Mr.Mystirius
Ένα από τα τέσσερα βασικά στοιχεία της ζωής είναι το Ύδωρ. Η θεραπευτική δύναμη του νερού ήταν και είναι μια από τις αρχαιότερες μεθόδους καταπολέμησης οποιασδήποτε δυσάρεστης κατάστασης. Το νερό, είτε μόνο του ως υδρογόνο – οξυγόνο είτε σε συνδυασμό με άλλες ευεργετικές ουσίες, περιλαμβάνεται σε κάθε είδους θεραπεία.
Η χρήση του νερού για τη θεραπεία των ασθενειών ξεκινάει από πολύ παλιά. Μέσα στους αιώνες η γνώση αυτή χάθηκε και μόλις τα τελευταία χρόνια έγινε επανεκτίμηση της αξίας της. Η υδροθεραπεία είναι μια από τις αρχαιότερες μορφές πρόληψης και θεραπείας ασθενειών. Οι Ρωμαίοι με τις θέρμες και τα λουτρά είχαν αναγάγει την υδροθεραπεία σε επιστήμη. Καθώς το νερό είναι απαραίτητο για την επιβίωσή μας, άλλωστε τα 2/3 του οργανισμού μας είναι νερό, δεν εκπλήσσει το γεγονός της μεγάλης θεραπευτικής του αξίας. Ιδιαίτερη θέση στις υδροθεραπείες κατέχει το θαλασσινό νερό. Το μυστικό της ωφελιμότητάς του βρίσκεται στο ότι το θαλασσινό νερό έχει την ίδια ακριβώς σύσταση με το πλάσμα του αίματος και στα διάφορα άλατα (νάτριο, ασβέστιο, ποτάσιο, μαγνήσιο) στα μέταλλα και στα ιχνοστοιχεία (χρυσός, χαλκός, ψευδάργυρος) στα οργανικά, όπως τα φύκια, και στο ιώδιο που περιέχει. Διαθέτει θεραπευτικές ιδιότητες για παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος.
Έτσι, τα θαλασσινά μπάνια, οι ιαματικές πηγές και οι λασπότοποι είναι ευεργετικά κυρίως για όσους υποφέρουν από ρευματισμούς, όπως είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, τα αρθριτικά, οι οσφυαλγίες, οι ισχιαλγίες, η αυχεναλγία, οι δερματοπάθειες, η ρευματοειδής ψωρίαση, το άσθμα και η αλλεργική ρινίτιδα. Το κρύο νερό του ποταμού βοηθά στις κυκλοφορικές δυσλειτουργίες του αίματος και στη σύσφιξη του δέρματος, έχει αντιγηραντική δράση, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, την παχυσαρκία, και τη φλεβίτιδα. Επίσης, το νερό θεραπεύει και σε μορφή ατμού, στη σάουνα, στο χαμάμ, με αρωματοθεραπεία, ακόμα, την ιγμορίτιδα, τη ρινίτιδα και την ακμή. Στις ψυχοπαθολογικές και ψυχοσωματικές διαταραχές οποιαδήποτε μορφή νερού είναι η κυρία βάση στη θεραπεία της αϋπνίας, του άγχους και του στρες. Οι ασκήσεις που γίνονται ευκολότερα, λόγω της άνωσης, μέσα στο θαλασσινό νερό, σε συνδυασμό με τα ευεργετικά συστατικά του, αποτελούν το καλύτερο φάρμακο για την αποκατάσταση της λειτουργίας των αρθρώσεων μετά από κινητικές και λειτουργικές δυσκολίες και για την εξαφάνιση των φλεγμονών στην πλάτη, στη μέση και στον αυχένα.
Πρόσφατα ανακαλύφτηκε ότι το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της θάλασσας μαζί με ήπιες ασκήσεις, είτε μέσα στο νερό είτε στην ακρογιαλιά, ενισχύουν τον οργανισμό και βελτιώνουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ενώ το περπάτημα μεταξύ άμμου και κύματος είναι το καλύτερο μασάζ στις πατούσες. Συνεπώς, σύμφωνα με τη ρεφλεξοθεραπεία, και για όλο το σώμα. Συμβάλλει αποτελεσματικά στα προβλήματα των κάτω άκρων και στην αποκατάσταση διαστρεμμάτων, ραγισμάτων και καταγμάτων των οστών. Προσοχή συνιστάται στη θεραπεία με νερό όταν αυτό λαμβάνεται σε μορφή φαρμάκου, ενέσιμου ή πόσιμου, καθώς και στη λήψη υγρών για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση.
Το νερό πρέπει να είναι διαυγές, καθαρό, άοσμο, να έχει ήπια γεύση και να είναι κρύο, αποσταγμένο ή βρασμένο, με ουδέτερο ΡΗ και εύκολο στην πέψη. Το μεταλλικό νερό να πίνεται σε μεγάλες ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ το ανθρακούχο σε μικρές. Επίσης να παρατηρείτε τα ούρα κατά την αποβολή των υγρών, για να αποφεύγονται ενδεχόμενες μολύνσεις ή λιθιάσεις. Μην αφήνετε το νερό για πολύ ώρα εκτεθειμένο στον ήλιο όταν βρίσκεται σε πλαστικό μπουκάλι. Θα παρατηρήσετε ότι έχει εντελώς διαφορετική γεύση όταν το πίνετε από γυάλινο μπουκάλι. Απομακρύνετε, επίσης, το νερό και από ηλεκτρομαγνητικές συσκευές. Τέλος, φροντίστε να είναι πάντα σφραγισμένο.
Mr.Mystirius
Η χρήση του νερού για τη θεραπεία των ασθενειών ξεκινάει από πολύ παλιά. Μέσα στους αιώνες η γνώση αυτή χάθηκε και μόλις τα τελευταία χρόνια έγινε επανεκτίμηση της αξίας της. Η υδροθεραπεία είναι μια από τις αρχαιότερες μορφές πρόληψης και θεραπείας ασθενειών. Οι Ρωμαίοι με τις θέρμες και τα λουτρά είχαν αναγάγει την υδροθεραπεία σε επιστήμη. Καθώς το νερό είναι απαραίτητο για την επιβίωσή μας, άλλωστε τα 2/3 του οργανισμού μας είναι νερό, δεν εκπλήσσει το γεγονός της μεγάλης θεραπευτικής του αξίας. Ιδιαίτερη θέση στις υδροθεραπείες κατέχει το θαλασσινό νερό. Το μυστικό της ωφελιμότητάς του βρίσκεται στο ότι το θαλασσινό νερό έχει την ίδια ακριβώς σύσταση με το πλάσμα του αίματος και στα διάφορα άλατα (νάτριο, ασβέστιο, ποτάσιο, μαγνήσιο) στα μέταλλα και στα ιχνοστοιχεία (χρυσός, χαλκός, ψευδάργυρος) στα οργανικά, όπως τα φύκια, και στο ιώδιο που περιέχει. Διαθέτει θεραπευτικές ιδιότητες για παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος.
Έτσι, τα θαλασσινά μπάνια, οι ιαματικές πηγές και οι λασπότοποι είναι ευεργετικά κυρίως για όσους υποφέρουν από ρευματισμούς, όπως είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, τα αρθριτικά, οι οσφυαλγίες, οι ισχιαλγίες, η αυχεναλγία, οι δερματοπάθειες, η ρευματοειδής ψωρίαση, το άσθμα και η αλλεργική ρινίτιδα. Το κρύο νερό του ποταμού βοηθά στις κυκλοφορικές δυσλειτουργίες του αίματος και στη σύσφιξη του δέρματος, έχει αντιγηραντική δράση, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, την παχυσαρκία, και τη φλεβίτιδα. Επίσης, το νερό θεραπεύει και σε μορφή ατμού, στη σάουνα, στο χαμάμ, με αρωματοθεραπεία, ακόμα, την ιγμορίτιδα, τη ρινίτιδα και την ακμή. Στις ψυχοπαθολογικές και ψυχοσωματικές διαταραχές οποιαδήποτε μορφή νερού είναι η κυρία βάση στη θεραπεία της αϋπνίας, του άγχους και του στρες. Οι ασκήσεις που γίνονται ευκολότερα, λόγω της άνωσης, μέσα στο θαλασσινό νερό, σε συνδυασμό με τα ευεργετικά συστατικά του, αποτελούν το καλύτερο φάρμακο για την αποκατάσταση της λειτουργίας των αρθρώσεων μετά από κινητικές και λειτουργικές δυσκολίες και για την εξαφάνιση των φλεγμονών στην πλάτη, στη μέση και στον αυχένα.
Πρόσφατα ανακαλύφτηκε ότι το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της θάλασσας μαζί με ήπιες ασκήσεις, είτε μέσα στο νερό είτε στην ακρογιαλιά, ενισχύουν τον οργανισμό και βελτιώνουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ενώ το περπάτημα μεταξύ άμμου και κύματος είναι το καλύτερο μασάζ στις πατούσες. Συνεπώς, σύμφωνα με τη ρεφλεξοθεραπεία, και για όλο το σώμα. Συμβάλλει αποτελεσματικά στα προβλήματα των κάτω άκρων και στην αποκατάσταση διαστρεμμάτων, ραγισμάτων και καταγμάτων των οστών. Προσοχή συνιστάται στη θεραπεία με νερό όταν αυτό λαμβάνεται σε μορφή φαρμάκου, ενέσιμου ή πόσιμου, καθώς και στη λήψη υγρών για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση.
Το νερό πρέπει να είναι διαυγές, καθαρό, άοσμο, να έχει ήπια γεύση και να είναι κρύο, αποσταγμένο ή βρασμένο, με ουδέτερο ΡΗ και εύκολο στην πέψη. Το μεταλλικό νερό να πίνεται σε μεγάλες ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ το ανθρακούχο σε μικρές. Επίσης να παρατηρείτε τα ούρα κατά την αποβολή των υγρών, για να αποφεύγονται ενδεχόμενες μολύνσεις ή λιθιάσεις. Μην αφήνετε το νερό για πολύ ώρα εκτεθειμένο στον ήλιο όταν βρίσκεται σε πλαστικό μπουκάλι. Θα παρατηρήσετε ότι έχει εντελώς διαφορετική γεύση όταν το πίνετε από γυάλινο μπουκάλι. Απομακρύνετε, επίσης, το νερό και από ηλεκτρομαγνητικές συσκευές. Τέλος, φροντίστε να είναι πάντα σφραγισμένο.
Mr.Mystirius
RSS Feed
